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| | BRIGITTE ErnährungsCoach NDS€ 11.77
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Der BRIGITTE ErnährungsCoach richtet sich an alle, die sich für gesunde und ausgewogene Ernährung interessieren oder ihre Ernährung umstellen und dabei auf eine nachhaltige Art und Weise Gewicht verlieren möchten.
Der Ernährungsberater für zu Hause und unterwegs enthält eine Fülle an wertvollen Werkzeugen, die eine gesunde Ernährung und Gewichtsreduktion ermöglichen und vereinfachen, wie beispielsweise Einstiegstest und Bodycheck, eine professionelle Auswertung der Parameter, ein Fitnesskalkulator, ein Ernährungstagebuch, ein Motivationstool und vieles mehr. ..
- 2 Bewertungen: 3.0
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| | | | Was besseres erwartet!
Wenn man das Spiel startet, muß man Namen; Gewicht, Größe eingeben. Das finde ich OK so. Dann geht es um Taillenumfang, Hüfte. Als nächstes wird gefragt, was für eine Tätigkeit man ausübt. Nach mehreren Fragen gelangt man zum Wochenbereich, wo die sportliche Tätigkeiten eingetragen bzw geändert werden sollen nach Bedarf.
Ist das alles geschafft kommt man in den Hauptbilddschirm für tägliche Eintragungen.
Im Wochenbereich trägt man täglich ein, was man gegessen hat ...
Da gelangt man in die Ernährungspyramide und anstatt einzutragen: Frühstück (Brötchen, Weißbrot ...) muß man auf der Pyramide auf die Lebensmittel drücken und eintragen 1- Portioenen. Das hatte ich nicht erwartet.
Im Sportberich geht es z.B. zu Yoga. Die Übungen sind Bildlich + schriftlich dargestellt. Da fehlt die Sprache damit man die Übungen synchron machen kann.
Es gibt ein Rezeptebereich der sehr unübersichtlich ist. Die Rezepte sind nicht aufgelistet, sondern man muß suchen nach Tagesmalzeiten ...
Für mich bekommt die Software ein klares - MINUS.
| | abnehmen leicht gemacht
Nachdem ich echt erstmal ausführlich befragt worden bin, habe ich jetzt meinen nur auf mich zugeschnittenen Plan, den ich auch gut umsetzen kann. Der Zeitaufwand ist jetzt minimal. Die Dinge, die ich gegessen habe, trage ich immer gleich ein und habe auch sofort Feedback. Kalorienzählen muss man übrigens tatsächlich nicht, was eine echte Erleichterung ist. Das Sportprogramm ist manchmal schwierig umzusetzen, gleichzeitig Yoga-Übungen und auf dem kleinen Bildschirm nachlesen, was als nächstes zu tun ist, ist schon mal eine Herausforderung, aber Spaß macht es trotzdem!
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